Para soltar la ira

Señor,

con Tu ayuda quiero ser manso y apacible en los roces y contratiempos de cada día. En cuanto sienta que la ira empieza a encenderse en mí, ayúdame a recoger mis fuerzas con calma, sin violencia, y a devolver la paz a mi corazón. Yo solo no puedo nada: por eso te llamo, para que vengas a ayudarme.

Enséñame a tratar con dulzura a todos, también a los que me ofenden o me llevan la contraria. Y enséñame a ser dulce también conmigo mismo, para que mis defectos no me hundan.

Y cuando vuelva a caer, a pesar de mis esfuerzos, que me levante sin enojo contra mí y le diga a mi corazón: Ánimo, pobre corazón, salgamos de una vez de este pozo y confiemos en la misericordia de Dios, que vendrá en nuestra ayuda.

Amén.